Zobs izrauts, un tagad – cik ilgi sāpēs, kad var ēst, vai drīkst smēķēt, kad drīkst sportot un pirtī? Ķirurga atbildes uz jautājumiem, ko pacienti uzdod biežāk nekā jebko citu. Cik ilgi sāp pēc zoba izraušanas
Anestēzija beidz darboties pēc 2–4 stundām, un tad ir pirmais un stiprākais sāpju vilnis – līdz nakts vidum. Padoms, ko dodam katram pacientam: ieņemiet pretsāpju līdzekli, kamēr anestēzija vēl darbojas, nevis tad, kad jau sāp. Otrajā un trešajā dienā sāpes ir mērenas un pulsējošas, vairāk pietūkuma nekā sāpju. No 4.–5. dienas vairums pacientu tabletes vairs nelieto. Pēc gudrības zoba, īpaši apakšējā, pieskaitiet 1–2 dienas. Ja 3.–4. dienā sāpes pastiprinās, tas nav normāli – skatiet sadaļu par alveolītu.
Asiņošana: kas ir normāli
Pirmajās 1–2 stundās siekalas ir sārtas – tas ir normāli. Tamponu turiet sakostu 20–30 minūtes, tad izmetiet; nemainiet to katras piecas minūtes, jo tā traucējat receklim veidoties. Ja pēc 2 stundām vēl tek spilgti sarkanas asinis, salokiet tīru marli, uzlieciet uz bedrītes un cieši sakodiet 30 minūtes bez pārtraukuma. Ja arī tas nepalīdz vai asiņošana atsākas nākamajā dienā – zvaniet. Cilvēkiem, kas lieto asins šķidrinātājus, par to jāpasaka pirms raušanas.
Kad var ēst un ko
Pēc 2 stundām, kad anestēzija beigusies (citādi var sakost vaigu, to nejūtot). Pirmajā dienā – vēss un mīksts: jogurts, biezpiens, banāns, auksta zupa, biezputra. Ne karsts, ne pikants, ne drupans. No 2.–3. dienas – parasts mīksts ēdiens, košļāt pretējā pusē. Rieksti, čipsi, sēklas un cita drupanā pārtika – tikai pēc nedēļas, jo drupatas iesprūst bedrītē. Dzert var uzreiz, bet ne ar salmiņu un ne karstu.
Vai drīkst smēķēt
Ne. Vismaz 3 dienas, labāk 5–7. Smēķēšana ir galvenais alveolīta cēlonis: sūkšanas kustība izrauj recekli, nikotīns sašaurina asinsvadus un kavē dzīšanu, dūmi inficē bedrīti. Smēķētājiem alveolīts ir 3–4 reizes biežāks. Ja pilnīgi bez cigaretēm neiztiksiet – vismaz pirmās 24 stundas un pēc tam pēc iespējas retāk, bez dziļas ievilkšanas. Elektroniskās cigaretes rada to pašu sūkšanas kustību un ir tikpat kaitīgas recekļa saglabāšanai.
Vai drīkst alkoholu
Pirmās 24 stundas – ne: alkohols paplašina asinsvadus un var atjaunot asiņošanu, kā arī kairina brūci. Kamēr lietojat pretsāpju vai antibiotikas – ne, jo kombinācija bojā aknas un mazina zāļu iedarbību. Pēc tam mērenībā, bet ne stipros dzērienus un ne alu ar salmiņu.
Kad drīkst sportot un iet pirtī
Pirmās 24–48 stundas – nekādas slodzes: paaugstināts asinsspiediens atjauno asiņošanu un pastiprina pietūkumu. Viegla pastaiga drīkst. Vieglu treniņu – no 3.–4. dienas, pilnu slodzi, svaru celšanu un kontaktu sportu – pēc nedēļas, pēc sarežģītas raušanas pēc 10–14 dienām. Pirts, sauna, karsta vanna un solārijs – ne agrāk kā pēc nedēļas: karstums paplašina asinsvadus un palielina pietūkumu un asiņošanas risku. Peldēties baseinā – arī pēc nedēļas, kad smagana aizvērusies.
Šuves
Pašsašķīdošās šuves sāk irt pēc 5–7 dienām un izzūd pašas līdz 10.–14. dienai; var just, ka diega gals kļuvis brīvs – tas ir normāli, neraustiet. Ja liktas parastās šuves, ārsts pateiks datumu, kad tās izņemt (parasti 7.–10. diena, bez sāpēm, divas minūtes). Šuves nedrīkst berzt ar birsti; skalot maigi ar sāls ūdeni drīkst no otrās dienas.
Alveolīts: kā to atpazīt
Alveolīts, jeb "sausā bedrīte", rodas, kad receklis izkrīt vai sairst un kauls paliek atklāts. Pazīmes: sāpes, kas pēc uzlabošanās atkal pastiprinās 3.–4. dienā, bieži izstaro uz ausi vai deniņiem; bedrīte izskatās tukša, pelēcīga, bez tumša recekļa; slikta garša un smaka mutē. Tas nav bīstami, bet ļoti sāpīgi, un pats nepāriet ātri. Ārstējam vienā vizītē: bedrīti izskalo un ieliek zāles ar pretsāpju un antiseptisku iedarbību – atvieglojums parasti dažu stundu laikā. Zvaniet: +371 22428688.
Kad zvanīt nekavējoties
- asiņošana, ko neizdodas apturēt ar marli 30 minūtēs;
- temperatūra virs 38 °C vai drebuļi;
- pietūkums, kas turpina augt pēc 3. dienas vai traucē rīt un elpot;
- nejutīgums lūpā, zodā vai mēlē ilgāk par diennakti;
- sāpes, kas pastiprinās, nevis mazinās.
Kas tālāk: tukšā vieta
Pēc 1–2 mēnešiem ir vērts parunāt ar ārstu par to, kā aizvietot zobu – ar implantu (ideālais laiks 2–3 mēneši pēc raušanas, kamēr kauls vēl nav sarukis) vai protēzi. Bez aizvietošanas kaimiņzobi gada laikā sāk sasvērties tukšumā. Kā notiek pati raušana un cik tā maksā – zoba ekstrakcijas lapā.
