Deviņos gadījumos no desmit sliktas elpas cēlonis ir mutē, nevis kuņģī, un vairumā gadījumu to var novērst divās nedēļās. Kas tas ir, kā pārbaudīt pašam un ko dara zobārsts. No kurienes tā nāk
Smaku rada baktērijas, kas sadala olbaltumvielas un izdala sēra savienojumus. Tās dzīvo tur, kur nav skābekļa un kur birste neaizsniedz: zobu starpās, zem smaganas malas, zobakmenī, mēles aizmugurē, zem plombes malas, kas vairs nepieguļ, un caurumā. Kuņģis, pretēji populārajam uzskatam, elpu ietekmē reti – barības vads parasti ir aizvērts.
Biežākie cēloņi
| Cēlonis | Kā atpazīt | Kas palīdz |
|---|---|---|
| Aplikums uz mēles | Balts vai dzeltenīgs slānis mēles aizmugurē | Mēles skrāpis katru rītu |
| Zobakmens un smaganu iekaisums | Smaganas asiņo tīrot, sarkanas pie zobiem | Profesionāla higiēna, tad diegs katru vakaru |
| Kariess, vaļīga plombe | Ēdiens ieķeras vienā vietā, jutīgums | Plombe 90–130 EUR |
| Sausa mute | No rīta, pēc kafijas, dažu zāļu dēļ | Ūdens, bezcukura košļājamā gumija, ārsta konsultācija par zālēm |
| Gudrības zobs daļēji zem smaganas | Smaka no vienas puses, smagana aiz pēdējā zoba sāp | Apskate, bieži – raušana 150–200 EUR |
| Mandeļu korķi, deguna blakusdobumi, refluks | Zobi un smaganas veselas, smaka paliek | Ģimenes ārsts vai LOR |
Kā pārbaudīt pašam
Paša elpu pats nesajūt – ožas receptori pierod. Nolaiziet plaukstas locītavas iekšpusi, pagaidiet 10 sekundes un pasmaržojiet. Vai izvelciet zobu diegu starp aizmugurējiem zobiem un pasmaržojiet diegu – tā smaržo zobu starpas. Ja smaka ir, cēlonis ir mutē.
Ko darīt divās nedēļās
- Zobu diegs vai starpzobu birstīte katru vakaru – nevis "dažreiz".
- Mēles skrāpis vai birstes aizmugure no rīta, no mēles saknes uz priekšu.
- Divas minūtes ar fluora pastu, divas reizes dienā, birsti mainot ik pēc 3 mēnešiem.
- Ūdens pa dienu; kafija un smēķēšana žāvē muti un pastiprina smaku.
- Mutes skalojamais līdzeklis ir papildinājums, nevis aizstājējs: tas noslēpj smaku uz stundu, cēloni nenoņem. Bez spirta.
Ja pēc divām nedēļām smaka paliek, cēlonis ir tur, kur ar birsti netiek – un tad jāiet pie higiēnista vai ārsta.
Ko dara zobārsts
Profesionālā higiēna (80–85 EUR) noņem zobakmeni virs un zem smaganas malas – vietu, kur baktērijas dzīvo gadiem. Lielākajai daļai pacientu ar to pietiek, un atšķirība ir jūtama tajā pašā vakarā. Konsultācijā (20–40 EUR) ārsts pārbauda plombes, meklē kariesu starp zobiem rentgenā (10–15 EUR) un apskata gudrības zobus. Ja mute ir vesela, bet smaka paliek, mēs to pateiksim godīgi un nosūtīsim pie ģimenes ārsta.
Trīs jautājumi, ko uzdod visbiežāk
Vai speciālā pasta pret smaku palīdz? Tikai kopā ar diegu un mēles tīrīšanu. Pasta nesasniedz vietas, kur smaka rodas.
Vai no smēķēšanas smaka pāriet pēc higiēnas? Daļēji: zobakmens un aplikums aiziet, tabakas smaka paliek, kamēr smēķē.
Bērnam smird no mutes – kas tas ir? Visbiežāk aizlikts deguns un elpošana caur muti, kas žāvē mutes dobumu, vai kariess piena zobos. Apskate pie bērnu zobārsta 40–55 EUR to atšķir vienā vizītē.
Pieraksts
Laurus Dent plus, Spīķeros, pirmdien–piektdien 8:00–20:00. Zvaniet +371 67224064 vai rakstiet tiešsaistē – piedāvāsim tuvāko brīvo laiku. Par zobakmeni sīkāk – šeit; par higiēnu – pakalpojuma lapā.