Зубной камень — затвердевший налёт, который щётка уже не снимает. Почему он образуется, почему домашние методы не работают и даже вредят, как его убирают в клинике и как замедлить его появление. Что такое зубной камень
На зубах каждый день образуется мягкий налёт — плёнка из бактерий и слюны. Если её не вычистить за 24–48 часов, она начинает впитывать кальций и фосфаты из слюны и твердеет. Это и есть зубной камень: 70–80 % минералов, остальное — бактерии. После затвердевания его не снимают ни щётка, ни паста, ни нить.
Есть два вида. Над десной — жёлто-коричневый, видимый, чаще всего с внутренней стороны нижних передних зубов и у щёк верхних жевательных, потому что там открываются слюнные железы. Под десной — тёмный, твёрдый, невидимый, и именно он наносит наибольший вред, раздражая десну изнутри.
Почему он появляется и у тех, кто чистит зубы
- чистят только поверхности зубов, но не линию десны и межзубные промежутки — там налёт остаётся и твердеет;
- состав слюны — у некоторых людей в ней больше минералов, и камень образуется в 2–3 раза быстрее;
- курение и много кофе или чая — пигмент делает камень тёмным и заметным раньше;
- неровные зубы, края коронок и пломб, протезы — места, куда щётка не достаёт;
- сухость во рту (лекарства, дыхание через рот, возраст) — меньше слюны, меньше естественного полоскания.
Чем опасен зубной камень
Сам камень не болит, поэтому его годами игнорируют. Он шершавый, и налёт на нём скапливается ещё быстрее. Бактерии в камне выделяют токсины, десна отвечает воспалением: кровоточит, отекает, опускается. Это гингивит, который без лечения может перейти в пародонтит — убыль кости вокруг корней, когда зубы становятся подвижными. Камень — ещё и главная причина неприятного запаха, а под ним часто развивается кариес у шейки зуба, который замечают только после снятия.
Почему зубной камень нельзя убрать дома
Интернет полон советов: сода, лимон, яблочный уксус, активированный уголь, «скалеры» за 10 евро. Ни один не работает, а несколько вредят.
- Сода и уголь — абразивы: снимают мягкий налёт и пигмент, но не камень; при длительном применении стирают эмаль.
- Лимон и уксус — кислоты: растворить камень они не могут, а эмаль деминерализуют и делают зубы чувствительными.
- Металлические скалеры без обучения царапают эмаль и травмируют десну; под десну ими не попасть, а проблема именно там.
- Пасты «против камня» с пирофосфатами замедляют образование нового камня, но существующий не убирают.
Как камень убирают в клинике
Зубной гигиенист снимает камень ультразвуком: кончик инструмента вибрирует и дробит твёрдые отложения над и под линией десны, струя воды их вымывает, эмаль не повреждается. Затем AIR-FLOW или полировочной пастой снимают мягкий налёт и пигмент, полируют поверхность, чтобы новый налёт прилипал медленнее, и наносят фтор. Всё занимает 45–60 минут и обычно проходит без анестезии; на чувствительные дёсны наносят анестезирующий гель. В Laurus Dent plus гигиена стоит 80–85 EUR, детям 40–55 EUR — подробнее: гигиена зубов. После снятия 1–2 дня зубы могут сильнее реагировать на холодное; кровоточивость дёсен проходит за неделю.
Как замедлить образование камня
- Чистить зубы дважды в день по 2 минуты фторсодержащей пастой, держа щётку под углом 45 градусов к линии десны — там, а не в середине зуба, образуется камень.
- Каждый вечер нить или межзубные щётки.
- Электрическая щётка с датчиком давления снимает больше налёта, чем обычная.
- Меньше перекусов и сладких напитков между едой; вода после кофе.
- Гигиена раз в 6 месяцев, курильщикам и тем, у кого камень образуется быстро, — раз в 3–4 месяца.
Записаться на гигиену: +371 22428688, в рабочие дни 8:00–20:00. Читайте также: кровоточат дёсны: что делать · как правильно чистить зубы · чувствительность зубов · все цены.